Ниацинамид: что он делает и с чем сочетается

Ниацинамид — одна из немногих форм витамина B3 с внятной доказательной базой. Собрали, что он действительно делает с кожей, в каких концентрациях работает, с чем сочетается и откуда взялась история про конфликт с витамином C.