Blik

AHA и BHA кислоты: чем отличаются и кому какие

Опубликовано 17 авг. 2026 г.2 мин чтенияДля начинающих
Кислоты — обложка статьи

Чем AHA отличаются от BHA

К AHA относятся гликолевая, молочная, миндальная кислоты. Они отшелушивают верхний слой, выравнивают тон и текстуру. Молекула гликолевой самая мелкая — действует глубже и раздражает сильнее; миндальная крупная и мягкая.

BHA в косметике представлена практически одной салициловой кислотой. Раз она растворима в жире, то попадает туда, где скапливается себум — в саму пору. Отсюда её репутация средства против чёрных точек.

Все эти AHA- и BHA-кислоты объединяет один механизм: они ослабляют сцепление между отмершими клетками, и те отшелушиваются сами.

Какая кислота под какую задачу

Сухой и чувствительной коже разумнее начинать с молочной или миндальной кислоты: они дают меньше жжения. Жирной коже с расширенными порами обычно подходит салициловая.

Концентрация в домашних средствах — от 5 до 10 процентов. Всё, что выше, относится к процедурам у косметолога и дома используется на свой риск.

Разбираться, что именно перед вами, приходится по составу — а он устроен не так очевидно, как кажется: как читать состав косметики.

Как часто и с чем

Кислоты плохо уживаются с ретиноидами в один вечер: раздражение складывается. Как разводить их по дням, описано в статье про ретиноиды.

После отшелушивания кожа теряет часть защиты, и здесь помогают керамиды — они восстанавливают барьер.

И то же правило, что с ретиноидами: обновлённая кожа чувствительнее к солнцу, солнцезащита обязательна.

Источники

  • Технический регламент ТС 009/2011 — требования к безопасности парфюмерно-косметической продукции в ЕАЭС, включая ограничения по кислотам.
  • INCI Decoder — какая именно кислота стоит за строкой в составе и в какой концентрации она обычно используется.
Обзор оказался полезным?
Автор
Нина Королёва
Автор рубрики «Ингредиенты»

Пишет о том, что стоит за названиями в составе: какие компоненты имеют доказательную базу, в каких концентрациях они работают и как их сочетать.

Похожие обзоры

Гиалуроновая кислота: почему она иногда сушит

Гиалуроновая кислота даёт быстрый видимый эффект и при этом чаще других средств вызывает жалобы на сухость. Причина не в качестве средства, а в физике: разбираем, как и когда она начинает работать против кожи и что с этим делать.

2 мин

Ретиноиды: как начать и не сжечь кожу

Ретиноиды — самая изученная группа с доказанным действием на кожу и одновременно самая частая причина испорченного барьера. Разбираем, чем формы отличаются по силе, по какой схеме вводить средство и почему солнцезащита при курсе перестаёт быть необязательной.

2 мин

Ниацинамид: что он делает и с чем сочетается

Ниацинамид — одна из немногих форм витамина B3 с внятной доказательной базой. Собрали, что он действительно делает с кожей, в каких концентрациях работает, с чем сочетается и откуда взялась история про конфликт с витамином C.

2 мин

Похожие термины