Обзоры
Блик — обзоры косметики от тех, кто ей пользуется. Реальные отзывы бьюти-блогеров, оценки средств и разборы: что действительно работает и где это купить.
Как убрать целлюлит: что проверяли и что назвали перспективным
Состояние есть у 80-90% женщин после полового созревания, и за десять лет доказательная база сдвинулась. В 2015 году надёжных доказательств не нашли ни у одного средства. В 2025 на 24 исследованиях и 2084 участниках перспективными названы три вмешательства, и ни одно из них не наружное средство.
Демодекоз: что означает находка клеща и когда это диагноз
Заключение «обнаружен клещ» само по себе не означает болезни: в контрольной группе исследования его нашли у каждого седьмого человека без жалоб. Разбираем, что показывают работы с контролем, почему различается плотность, а не наличие, и почему роль клеща у человека до сих пор обсуждается.
Крем для чувствительной кожи с куперозом и розацеа: как выбрать по составу
Крем для чувствительной кожи с куперозом и розацеа не убирает расширенные сосуды, но снижает фон покраснений и частоту обострений. Разбираем рабочие компоненты с концентрациями, запрещённые ингредиенты в составе, чек-лист выбора в аптеке и схему ухода на каждый день.
Комедоны на лбу как избавиться: почему появляются именно там?
Почему комедоны выбирают именно лоб: Т-зона с самой высокой плотностью сальных желёз, чёлка, шапки, укладочные средства. Разбираем закрытые и открытые пробки, схему с адапаленом и кислотами на 12 недель и случаи, когда нужен дерматолог.
После корейской косметики появились прыщи почему: пуржинг, аллергия или муцин улитки
Почему после корейской косметики появляются прыщи: пуржинг от кислот, комедогенные масла или перегрузка кожи. Как отличить реакцию по срокам и виду высыпаний, что делать с муцином улитки и схема восстановления на 4 недели.
Работает ли коллаген в креме для лица?
Коллаген в креме не восстанавливает коллаген кожи: молекула около 300 кДа не проходит роговой слой, предел - примерно 500 дальтон. Крем работает как увлажнитель и временный разглаживатель. Гидролизаты и пептиды частично проникают, а стимулируют собственный коллаген ретиноиды, витамин C и процедуры.
Почему появляются прыщи на лбу: что проверить кроме ухода
Прыщи на лбу редко виноват один крем: чаще это средства для волос, чёлка, трение, наволочка, пот и гормональные сдвиги. Разбираем 7 проверяемых причин, таблицу «причина - как проверить» и схему исключения на 4-6 недель, когда нужен врач.
прыщи на подбородке у женщин причины: при чем тут гормоны, а при чем нет
Почему прыщи на подбородке у женщин так часто связаны с гормонами, а иногда - с телефоном и наволочкой. 4 признака гормонального акне, какие анализы сдавать на 3-5 день цикла, схема ухода с концентрациями на 12 недель и честные границы: когда косметика бессильна и нужен эндокринолог.
Прыщи перед месячными: почему появляются и что делать
Предменструальные высыпания встречаются у 63-78% женщин: за 7-10 дней до менструации растёт влияние прогестерона и андрогенов. Разбираем механику по дням цикла, схему ухода с кислотами и красные флаги, когда нужен эндокринолог.
Базирон АС или Зинерит что лучше при акне: сравнение и резистентность
Базирон АС или Зинерит что лучше при акне: разбираем механизмы действия бензоилпероксида и эритромицина, данные о резистентности, таблицу сравнения и схему нанесения без раздражения. Честно о том, кому что подходит и когда местных средств уже мало.
как убрать следы постакне: что работает, а что нет
Следы постакне бывают двух типов - красные (сосудистые) и коричневые (пигментные), и убираются они по-разному. Разбираем, какие активы реально работают по данным исследований, сколько ждать результата и в каком случае кремы бессильны и нужна консультация дерматолога.
покраснения после прыщей: почему остаются и что реально убирает
Покраснения после прыщей - это расширенные капилляры на месте воспаления, а не пигмент. Разбираем, сколько держатся красные следы, как отличить их от пятен, что реально работает: азелаиновая кислота 15-20%, SPF 50 и лазер PDL, и когда хватит одного терпения.
Секущиеся кончики и сухие концы: что помогает, а что нет
Кончики секутся, потому что защитный слой волоса стёрся, а разрез в белковой структуре необратим. Разбираем, почему ни одно средство не склеит сечение навсегда, какой уход замедляет повреждения и почему стрижка раз в 2-3 месяца обязательна, даже если отращиваете длину.
Выпадение волос: где норма, а где уже повод к врачу
Терять до ста волос в день нормально, а причина внезапного выпадения обычно лежит на два-четыре месяца в прошлом — потому её и не находят в сегодняшнем шампуне. Разбираем, чем выпадение отличается от остановки роста, что может уход, чего не могут витамины и когда пора к врачу.
AHA и BHA кислоты: какие выбрать для своей кожи
AHA работают на поверхности и подходят сухой коже, BHA - внутри пор и нужны жирной. Эффект у обеих через 4-8 недель. Разбираем концентрации, схему введения без раздражения и кому кислоты вообще не нужны.
SPF: как выбрать и сколько наносить
SPF описывает защиту только от UVB, и это первое, что стоит знать про маркировку. Разбираем, где искать защиту от UVA, чем отличаются минеральные и химические фильтры и почему заявленная цифра почти никогда не соответствует реальной защите.
Заеды в уголках рта: причину ищут раньше, чем мазь
Заеды в уголках рта - воспаление с трещинами, у которого нет одной причины: слюна, облизывание, протезы, дефицит железа и витаминов, зима; у детей с атопическим дерматитом - бактериальная инфекция. Разбираем причины из обзора 2018 года, испытание декспантенола и границу, за которой нужен врач.
Массаж лица: что именно измерили и с чем это сравнивали
В 2025 году вышли систематический обзор, который собрал двенадцать работ и заключил, что доказательств недостаточно, и испытание, где обе техники значимо уменьшили контуры лица, а по мышцам и упругости результат разошёлся. Разница между работами держится на одном: с чем именно сравнивали.
Салициловая кислота: на чём стоят выводы о ней
Обзор обзоров Cochrane 2024 года собрал всё, что известно про салициловую кислоту при акне. Сравнения эффективности там опираются на одно испытание на 40-106 человек, а достоверность данных везде оценена как низкая или очень низкая. Сравнений с высокой достоверностью в обзоре нет вовсе.
Ламинирование бровей: что про него изучено и что нет
Обзор 2025 года называет себя первой работой про побочные эффекты ламинирования бровей и начинается с признания: применение этих веществ в самой процедуре до сих пор не задокументировано. Почти все числа в нём измерены в других местах - у парикмахеров, у пациентов с астмой, на кроликах и крысах.
Миноксидил: что он делает и что бывает после отмены
В таблице обзора прибавка у мужчин за 48 недель составила 12,7 волоса на квадратный сантиметр при 2% и 18,6 при 5% против 3,9 на плацебо, а стандартное отклонение оказалось больше самой прибавки. После отмены, по тому же обзору, выпадение происходит в течение трёх-четырёх месяцев.
Как отрастить волосы: что на самом деле влияет на длину
В задаче про длину две части, и их постоянно путают. Циклом фолликула управляет он сам: опыты с пересадкой показали, что часы цикла расположены внутри него. А сколько длины удаётся сохранить, зависит от обламывания. Плюс сезонность: пик выпадения в августе-сентябре более чем вдвое выше зимнего.
Сыворотка или крем: чем отличаются и нужны ли оба
Расхожее правило «сыворотка концентрированнее, крем запечатывает» подтверждается только наполовину. Для двух популярных активов водянистая основа играет против них, а усиление всасывания под слоем крема работает не для всех веществ. Разбираем, что говорит формат и нужны ли оба средства.
Гусиная кожа на руках и ногах: что это и что с ней делать
Пупырышки на плечах и бёдрах образованы не грязью, поэтому скраб делает хуже. Разбираем замеренную распространённость, три связи из того же исследования и результат ослеплённого испытания лазера целиком: шершавость улучшилась, краснота осталась прежней.