Тема
Guides on: Волосы
Биотин для волос: восемнадцать случаев и что в них общее
Обзор 2017 года искал и описания случаев, и рандомизированные испытания, а в результатах назвал восемнадцать случаев. Во всех у человека была установленная причина плохого роста волос, и во всех отмечено улучшение. Для здоровых людей доказательств, по мнению авторов, недостаёт.
Миноксидил: что он делает и что бывает после отмены
В таблице обзора прибавка у мужчин за 48 недель составила 12,7 волоса на квадратный сантиметр при 2% и 18,6 при 5% против 3,9 на плацебо, а стандартное отклонение оказалось больше самой прибавки. После отмены, по тому же обзору, выпадение происходит в течение трёх-четырёх месяцев.
Почему седеют волосы и правда ли это необратимо
На мышах острый стресс истощал запас пигментных стволовых клеток, и истощение названо необратимым. У людей отдельные седые волосы возвращали цвет, но обратимость в источнике названа временной. А в работе про раннюю седину участников не наблюдали после исправления показателей.
Как отрастить волосы: что на самом деле влияет на длину
В задаче про длину две части, и их постоянно путают. Циклом фолликула управляет он сам: опыты с пересадкой показали, что часы цикла расположены внутри него. А сколько длины удаётся сохранить, зависит от обламывания. Плюс сезонность: пик выпадения в августе-сентябре более чем вдвое выше зимнего.
Ломкие волосы: что их ломает и на что можно повлиять
Сломанный стержень волоса не склеивается ни одним средством, и в источниках по этому состоянию работа описана как защитная. Зато поддаётся то, о чём думают реже: в лабораторной работе нагрев на влажных волосах дал больше структурных повреждений, чем на сухих.
После кератина: что можно и чего нельзя
Салонная памятка после кератина держится на инструкциях производителей, и они противоречат друг другу: одна марка требует ждать 72 часа, другая разрешает мыть голову сразу. Разбираем, что из правил проверено, и что регуляторы ЕС, США и Франции говорят о составах для выпрямления.
Волосы пушатся: почему это происходит и что помогает
Пушистость от влажности и статическое электричество - разные явления с противоположными условиями, и средства им нужны разные. Разбираем физику по первоисточникам, проверяем четыре популярных совета и показываем, где известные исследования говорят не то, что из них цитируют.
Чешется голова, а перхоти нет: причины и что делать
Зуд кожи головы часто существует без видимых высыпаний, и отсутствие перхоти ничего не исключает. Разбираем семь причин и способ их различить, объясняем, почему совет мыть голову реже не имеет доказательств, и показываем, какие привычные «аптечные шампуни» с 2023 года перестали быть косметикой.
Сухой шампунь: вреден ли и почему перестаёт помогать
Сухой шампунь впитывает кожное сало крахмалом, но не очищает волосы: жир остаётся на коже, пока средство не вычешут или не смоют. Разбираем четыре частые ошибки, историю с отзывами партий из-за бензола в пропелленте и то, что на самом деле известно о вреде - а известно меньше, чем принято думать.
Скраб для кожи головы как использовать: частота и кому нужен
Скраб для кожи головы используют 1 раз в 7-10 дней для жирной кожи и 1 раз в 2-4 недели для сухой. Разбираем, кому он нужен, кому навредит, какие активы работают и почему после скраба выпадает много волос.
Кератин, ботокс или нанопластика: что выбрать для ваших волос
Кератин выпрямляет на 2-4 месяца, нанопластика держится 3-6 месяцев без формальдегидных производных, ботокс не выпрямляет вообще, а восстанавливает на 1-3 месяца. Разбираем составы, риски и цены, чтобы выбрать под свою задачу: гладкость кудрей или восстановление после окрашиваний.
Чем заменить термозащиту для волос дома и можно ли использовать масло как термозащиту?
Разбор 4 рабочих замен термозащиты из домашних запасов: кондиционер с амодиметиконом, несмываемый крем с кватерниум-70, маска под фен, снижение температуры прибора. Почему масла под плойку не годятся - таблица температур дымления. Схема укладки в 7 шагов и признаки перегретых волос.
Маска или кондиционер для волос: что лучше, если покупать только одно средство?
Если покупать только одно средство, маска или кондиционер что лучше - решает тип волос: здоровым хватает кондиционера после каждого мытья, окрашенным и осветлённым нужна маска 1-2 раза в неделю. Разбираем механику, таблицу сравнения, активы в составе и случаи, когда маска не нужна вовсе.
Кератин или ламинирование волос: что это и чем отличается
Кератин выпрямляет волосы на 3-6 месяцев за счет сшивок в структуре и утюжка 230°C, ламинирование обволакивает пленкой и держится 4-6 недель. Разбираем составы, цены, риски по исследованиям и кому какая процедура подходит.
Какой шампунь выбрать под тип кожи головы: гайд по составам
Как определить тип кожи головы за один вечер и какой шампунь выбрать под него: составы для жирной, сухой и чувствительной кожи, отдушки и сульфаты, частота мытья, 5 типичных ошибок при покупке нового средства.
Жирные волосы и жирная кожа головы: как подобрать уход
Жирные волосы - это работа сальных желёз кожи головы, а не ошибка в уходе. Разбираем, почему редкое мытьё не снижает жирность, а вредит коже, как часто мыть на самом деле, каким шампунем пользоваться и какая техника решает больше, чем состав.
Секущиеся кончики и сухие концы: что помогает, а что нет
Кончики секутся, потому что защитный слой волоса стёрся, а разрез в белковой структуре необратим. Разбираем, почему ни одно средство не склеит сечение навсегда, какой уход замедляет повреждения и почему стрижка раз в 2-3 месяца обязательна, даже если отращиваете длину.
Выпадение волос: где норма, а где уже повод к врачу
Терять до ста волос в день нормально, а причина внезапного выпадения обычно лежит на два-четыре месяца в прошлом — потому её и не находят в сегодняшнем шампуне. Разбираем, чем выпадение отличается от остановки роста, что может уход, чего не могут витамины и когда пора к врачу.
Паста Сульсена: разбор состава и схема применения
Паста Сульсена содержит дисульфид селена 1% или 2% - противогрибковый компонент, который в исследованиях снижал перхоть на 70-90% за 2-4 недели. Что в составе работает, а что балласт, пошаговая схема применения с контактным временем 3-5 минут, кому средство не подойдёт и когда нужен врач.
Перхоть: причины и что реально помогает
Перхоть у 30-50% взрослых - это себорейный дерматит, реакция на грибок Malassezia, а не сухость и не грязная голова. Таблица доказанных компонентов: кетоконазол 1-2%, дисульфид селена, пиритион цинка. Схема на 4-8 недель с контактным временем 3-5 минут и признаки, при которых шампунь не поможет.
Estel Curex Therapy: подсчёт 391 отзыва и разбор состава
Estel Curex Therapy собрала 391 отзыв и оценку 4,4, но каждый восьмой покупатель маску не рекомендует. Мы прочитали все отзывы и разметили вручную: главный раскол - утяжеление, которое одни называют дефектом, а другие любят. Ответ - в трёх силиконах состава.
Как выбрать шампунь: ПАВы, активы и техника мытья
Шампунь - это вода плюс 10-15% ПАВов, и выбирать его надо под кожу головы, а не под длину волос. Таблица мягких и жёстких ПАВов, действующие компоненты против перхоти с концентрациями, правда про силиконы без мифов и 4 шага техники мытья, без которых не работает даже лечебное средство.