Тональный крем для проблемной кожи: забивает ли он поры

Тональный крем для проблемной кожи носить можно. Японские рекомендации по лечению акне советуют женщинам с акне обучение макияжу как один из вариантов, а в исследовании на 50 женщинах с акне советы дерматологов по уходу и макияжу за 4 недели значимо не ухудшили результат лечения. Условия в прочитанных рекомендациях похожи: некомедогенные средства или средства без масла, а NHS, NICE и Американская академия дерматологии добавляют: снимать макияж в конце дня. Пометка «некомедогенный» при этом ориентир, но не гарантия. Её определения нет ни в техническом регламенте ЕАЭС, ни в прочитанных документах ЕС и FDA, а в описанных в статьях проверках средство держат четыре недели под повязкой на коже спины.

Разбор blikapp. Обновлено 09.10.2026

Тональный крем для проблемной кожи: можно ли краситься при акне

В рекомендациях Японской дерматологической ассоциации по лечению акне 2017 и 2023 годов отдельного вопроса про тональный крем для проблемной кожи нет, но есть вопрос, полезно ли при акне обучение макияжу. Ответ: рекомендовать женщинам с акне обучение макияжу ради качества жизни как один из вариантов, но выбирать слабораздражающие некомедогенные средства. Сила рекомендации - C1, «как один из вариантов». Комитет пишет об обеих сторонах: ухудшение акне от жирной комедогенной косметики - факт, но больших исследований макияжа у людей с акне не проводили, и ясных оснований запрещать весь макияж нет. Для ингредиентов косметики и процедур вне страховки комитет заранее поставил потолок: пока рандомизированные испытания в Японии ясно не показали, что средство не уступает лекарствам, оценка не выше «как один из вариантов», даже если испытания есть.

На что опирается этот вывод:

• Исследование 2006 года. 50 женщин с акне 4 недели получали обычное лечение кремами или таблетками; 25 из них дерматологи научили уходу и макияжу, 25 особых советов не получили. Улучшение акне в двух группах значимо не различалось. Качество жизни улучшилось в обеих группах; по одному из двух опросников в группе с советами - по большему числу шкал. Японские рекомендации считают эту работу рандомизированным испытанием. Мы прочитали только реферат, и о том, как делили на группы, кто платил и какими средствами пользовались, в нём не сказано.
• Работа 2005 года. Визажист научил 18 женщин с акне пользоваться уходом и декоративной косметикой, предназначенными для кожи с акне. Через 2-4 недели на фоне лечения прыщей стало меньше, качество жизни улучшилось. Группы сравнения, по реферату, не было; трое из шести авторов указали местом работы две косметические компании.
• Корректирующий макияж при болезнях кожи лица. В открытом исследовании 2012 года на 129 взрослых, у 22% из которых было акне или его следы, индекс DLQI за месяц снизился с 9,9 до 3,5 балла, то есть качество жизни улучшилось. Отдельного результата для акне авторы не приводят. Группы без макияжа не было; исследование оплатил производитель косметики.

Британский NICE в рекомендациях по акне 2021 года, обновлённых в 2023-м, пишет, что доказательств по макияжу и по средствам без масла и некомедогенным не нашёл. Совет он всё равно даёт, опираясь на знания комитета: людям с акне, которые пользуются макияжем, избегать средств на масляной основе и комедогенных и снимать макияж в конце дня. Американская академия дерматологии на вопрос «можно ли краситься при акне» отвечает «да, но выбирать макияж внимательно», потому что часть косметики может вызывать акне; его называют acne cosmetica.

Забивает ли тональный крем поры

Свойство вещества вызывать комедоны называют комедогенностью. Авторы тайского испытания 2021 года описывают его так: вещество нарушает ороговение и отшелушивание клеток в волосяном фолликуле. Клетки ороговевают сильнее и хуже отходят, фолликул закупоривается частично, как при чёрной точке, или полностью, как при белой, и в нём копится кожное сало. Термин acne cosmetica, «акне от косметики», ввели в 1972 году Клигман и Миллс. По пересказу более поздних работ, они описали стойкое акне у взрослых женщин, пользовавшихся косметикой, которого не было у мужчин того же возраста. Саму статью 1972 года мы не прочитали: реферата у неё нет.

Как проверяли комедогенность:

• Ухо кролика. В улучшенной модели 1979 года вещество две недели наносили на ухо кролика и под микроскопом оценивали микрокомедоны.
• Спина человека. В 1982 году Миллс и Клигман сравнили эту модель с человеческой: вещество месяц держали под повязкой на спине молодых чернокожих мужчин с крупными фолликулами. Вывод: ухо кролика чувствительнее, и слабо комедогенные для кролика вещества, вероятно, безопасны для людей, возможно, кроме склонных к акне.
• Критика. Уже в 1982 году писали, что у модели кролика много проблем с выполнением и она не согласуется с опытом на людях. В 1986 году - что модель полезна для отбора веществ, но разные лаборатории получают разные результаты, а оценка субъективна.

Если выбирать тональный крем для проблемной кожи, важнее другое. В 2006 году американские исследователи, среди них дерматолог из университета Уэйк-Форест, проверили готовые косметические средства на спине шести человек с крупными фолликулами, склонными к комедонам, и пришли к выводу, что готовые средства с комедогенными ингредиентами не обязательно комедогенны. Сколько средств проверили, какие получились числа и кто оплатил работу, в реферате не сказано; полный текст нам недоступен. Авторы тайского испытания 2021 года пишут о том же: списки комедогенных ингредиентов составлены по чистым веществам на ухе кролика, и переносить их на готовые средства нельзя, потому что смесь компонентов и нанесение на кожу человека меняют результат.

Что видно у людей, наблюдательные работы показывают по-разному:

• Индия, 2013 год. 910 человек с акне после подросткового возраста и 910 без него: чем больше косметики в целом, тем реже акне, шансы ниже в 1,5-3,3 раза в зависимости от количества косметики. При этом у некоторых отдельных средств, по словам авторов, отношение шансов было больше 1; какие это средства, в реферате не сказано. По пересказу работы 2025 года, среди них были пудра, тональное средство и маски для лица.
• Шри-Ланка, 2018 год. 140 школьниц 15-16 лет: чем больше косметики, тем тяжелее акне, коэффициент корреляции 0,45.
• Китай, 2025 год. 81 женщина с акне и 70 без него, все пользуются косметикой и пришли в дерматологическое отделение. Без поправок с акне были связаны и тональное средство, и пудра; после поправки на возраст, профессию, акне у родителей и потребление молока из видов декоративной косметики значимой осталась только пудра, отношение шансов 3,47.
• Корея, 2021 год. 539 пациентов с акне: на ухудшение акне при продолжении пользования косметикой жаловались 38,1% тех, кому лечение не помогло, и 26,3% тех, кто ещё не получал лечения. В группе, где лечение не помогло, по словам авторов, часто пользовались жидким тональным кремом и консилером; чисел по видам косметики в реферате нет.

Все эти работы опрашивают людей один раз и не разделяют причину и следствие. По нашему прочтению, там, где связь прямая, люди с более заметным акне могут просто чаще его маскировать.

Некомедогенный тональный крем для проблемной кожи: что значит надпись

Что обещает надпись, источники формулируют по-разному. NHS: такие средства «не забивают поры». Британская ассоциация дерматологов: «некомедогенное» не должно вызывать чёрные и белые точки, «неакнегенное» - акне. Американская академия дерматологии на одной странице пишет, что такие средства «не забивают поры и не вызывают акне», на другой осторожнее: они не вызывают высыпаний «у большинства людей».

Кто проверяет надпись:

• США. FDA пишет, что у него нет списка одобренных или принятых заявлений для косметики; надписи должны быть правдивыми и не вводить в заблуждение. Слова «комедогенный» на прочитанных страницах FDA о заявлениях нет.
• ЕС. В техническом документе 2017 года о заявлениях на косметике отдельные правила есть для «не содержит» и «гипоаллергенный»; слова «комедогенный» в нём нет.
• ЕАЭС. В ТР ТС 009/2011 и пяти решениях о его изменениях 2015-2025 годов слова «комедогенный» нет. Приложение 13, введённое в 2019 году, требует, чтобы заявления о свойствах ингредиентов не распространялись на свойства продукции без обоснования.
• Обзор 2018 года пишет, что надписи «без отдушки», «гипоаллергенный», «некомедогенный» и «без масла» не регулирует ни один орган; о каких странах речь, по реферату не понять.

Как проверяют. В тайском испытании 2021 года средства наносили на спину 15 здоровых мужчин 20-45 лет с крупными фолликулами три раза в неделю четыре недели под повязкой. До и после снимали содержимое фолликулов клеем и считали микрокомедоны под микроскопом. В анализ вошли 12 человек. Средство считали некомедогенным, если число микрокомедонов выросло меньше чем на 50%; положительный контроль дал прирост на 365%. Авторы оговаривают, что четыре недели под повязкой не отражают обычного применения без повязки неделями и месяцами, но называют такие условия утрированными и считают, что результат может быть применим к азиатскому населению. Проверяли средства одной компании, и один из авторов работал в её институте, хотя конфликта интересов авторы не указали.

Тональный крем для жирной и проблемной кожи

Советы для жирной кожи даёт Американская академия дерматологии; британский сайт о поддержке при акне советует похожее для косметики при акне вообще:

• Без масла и на водной основе. Американская академия дерматологии советует именно такой макияж, а средства с пометкой «матовый», по её словам, могут уменьшать жирный блеск.
• Лёгкие текстуры. Сайт Британской ассоциации дерматологов о поддержке при акне советует избегать жирных средств и средств на масляной основе, выбирать средства на водной основе и более лёгкие, например гели.
• Матирующие салфетки. Американская академия дерматологии советует прижимать салфетку к коже на несколько секунд и не тереть ею лицо, иначе жир размажется по другим участкам.

Сколько жира у людей с акне или жирной кожей впитывают тональный крем или пудра и как это сказывается на акне, мы не нашли ни в одной работе: поиск в PubMed исследований, где у людей с акне или жирной кожей прибором измеряли бы кожное сало или блеск под макияжем, ничего не дал. Как подобрать оттенок и покрытие, когда тональный крем для проблемной кожи уже выбран, разобрано в статье про оттенок тонального крема.

Как наносить и снимать тональный крем при акне

Как носить тональный крем для проблемной кожи, советуют Американская академия дерматологии, NHS и британские дерматологи:

1. Сначала средство от акне. Если вы пользуетесь средством от акне и хотите нанести тональный крем для проблемной кожи, Американская академия дерматологии советует наносить средство от акне первым. Сайт Британской ассоциации дерматологов о маскирующей косметике пишет так же: сначала очистить кожу, затем нанести средства от акне, увлажняющий и солнцезащитный крем и подождать, пока они впитаются. В двух однодневных испытаниях гель и лосьон от акне под тональным кремом не ухудшили его покрытие. Участницами были женщины, которые регулярно пользуются тональным кремом; в одном испытании людей с акне не брали, в другом его наличие не требовалось. Испытание 2020 года оплатил производитель лосьона; в 2015 году производитель геля оплатил подготовку статьи, а один из двух авторов - его сотрудник.
2. Наносить легко. Без нажима и трения: Американская академия дерматологии пишет, что прикосновение должно быть почти невесомым. Косметика, кисти и спонжи - только свои, кисти мыть каждую неделю.
3. Снимать перед сном. Весь макияж, включая глаза, - средством для снятия макияжа без масла, затем умыться мягким средством. «Без исключений», пишет Американская академия дерматологии; если сил нет, подойдут салфетки для снятия макияжа, тоже некомедогенные. Сайт Британской ассоциации дерматологов о маскирующей косметике тоже не советует оставлять её на ночь: скопление средств на коже может забивать поры.
4. Умываться дважды в день. NHS советует мягкое очищающее средство дважды в день, японские рекомендации - умываться дважды в день (сила C1), NICE - синдет с нейтральным или слабокислым pH дважды в день. Тереть кожу не советуют ни NHS, ни Британская ассоциация дерматологов: это раздражает её и может ухудшить акне.

Есть и место, где источники расходятся. Американская академия дерматологии советует снимать макияж средством без масла, а на странице о жирной коже - не пользоваться очищающими средствами на масляной или спиртовой основе, потому что они могут раздражать кожу. Японские рекомендации, опираясь на одну японскую работу, пишут, что гидрофильное масло акне не обостряло и может быть одним из безопасных способов снять макияж. Сколько раз умываться, проверяли в испытании на мужчинах с лёгким и средним акне: умывание один, два или четыре раза в день 6 недель статистически значимой разницы между группами не дало. В группе «два раза» значимо уменьшились открытые комедоны и все невоспалительные элементы, а в группе «один раз» стало больше воспалительных.

Когда с акне идти к врачу?

Поводы, которые перечисляет NHS:

• вы пробовали справиться с акне сами, а лучше не становится;
• прыщей много, они глубокие, болезненные или оставляют рубцы;
• есть признаки инфекции кожи: она горячая, отёкшая и красная, причём на смуглой и тёмной коже покраснение заметить труднее;
• акне сказывается на психическом здоровье.

Американская академия дерматологии описывает, как выглядит акне от косметики: много мелких бугорков на щеках, подбородке или лбу, у многих женщин - белые точки, слегка выступающие над кожей. Мелкие высыпания вокруг губ могут быть от помады или бальзама. Такое бывает даже у женщин, у которых без макияжа акне не было бы. Появляется оно не сразу, через срок от нескольких дней до 6 месяцев, поэтому, по словам академии, связать высыпания с конкретным средством бывает трудно. Почему прыщи не уходят при вроде бы правильном уходе, разобрано в статье о том, почему не проходят прыщи.

Чего в этих данных нет

• Долгих наблюдений. В прочитанных работах с указанным сроком число прыщей при регулярном макияже считали не дольше 4 недель. В реферате небольшой работы 1982 года, где 10 женщин с лёгким акне пользовались шестью средствами, подобранными как малоакнегенные, срок не указан; в работе 2023 года пациентов наблюдали 12 месяцев, но по реферату видна только оценка качества жизни.
• Измерений жирности и блеска. Исследований, где у людей с акне прибором измеряли бы кожное сало под тональным кремом или пудрой, мы не нашли.
• Закреплённого определения. «Некомедогенный» не определяют ни ТР ТС 009/2011 с изменениями, ни прочитанные документы ЕС и FDA; проверки идут на спине под повязкой.
• Независимости. Работы о макияже при акне часто оплачивали производители или в них участвовали сотрудники косметических компаний.
• Свежих работ в японских рекомендациях. Список работ к вопросу о макияже в редакции 2023 года тот же, что в 2017-м.
• Полных текстов части работ. Исследование 2006 года, работа 2005 года, проверка готовых средств 2006 года, наблюдательные работы из Индии и Кореи, испытание частоты умывания, обзор 2018 года о надписях, модели комедогенности 1979-1986 годов и работы 1982 и 2023 годов о косметике при акне доступны нам только в рефератах; у статьи 1972 года нет даже реферата.

Частые вопросы

Читайте также

• Тональный крем: как подобрать оттенок и подтон - как выбрать оттенок, покрытие и финиш.
• Консилер под глаза: выбор цвета, текстуры и нанесение - что умеет консилер и как его наносить.
• Спонж для макияжа: что нашли в использованных средствах - что находят на спонжах, которыми уже пользовались.
• Жирная кожа с прыщами: как построить уход без перегруза - уход за жирной кожей с акне.
• Чёрные точки: откуда берутся и что реально работает - что такое открытые комедоны и что с ними делать.
• Комедогенность - термин в словаре: как её проверяют и почему надпись не гарантия.